Попробуйте занятия аэробикой в бассейне, сочетающие в себе умение держаться на воде и выполнение различных движений. Такая тренировка поможет укрепить тело и привести мышцы в тонус без излишних усилий в комфортной и приятной обстановке.

Езда на велосипеде в воде помогает бороться с задержкой жидкости в организме, повышает выносливость и оказывает великолепный массажный эффект, позволяющий сократить проявления целлюлита. Постоянное гидравлическое сопротивление, образующееся при занятиях на аквавелосипеде, намного быстрее сжигает калории по сравнению с обычной ездой на велосипеде, а вода, в свою очередь, является безопасной средой, где риск повредить суставы минимален.

Программа специальных упражнений на велосипеде, выполняющихся под присмотром тренера в термальной воде. Идеально подходит для людей, имеющих проблемы с коленями и поясницей. Наполняет тело энергией, улучшает кровообращение и плавно ускоряет метаболизм.

Данная терапия, включающая в себя плавание на поверхности воды, массаж и вытяжение мышц, проводится в бассейне с термальной водой под присмотром специалиста. Занимаясь в воде, вы сможете узнать реальные возможности своего тела и почувствовать свободу благодаря увеличению гибкости.

Два больших бассейна – открытый и закрытый – предназначены для проведения различных процедур терапии и лечебных занятий в воде.